Reprenez votre corps en main grâce au CrossFit
Le CrossFit est le sport de la Préparation Physique Générale qui combine différentes sortes d'entrainement, principalement l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Ce sport est adapté pour tous.
Pour savoir mieux gérer les mouvements du CrossFit, je te laisse lire nos articles : Mouvements CrossFitIl permet d'atteindre différents objectifs
Extrait d'un sondage réalisé auprès de nos adhérents
Perdre du poids
Se remettre en forme
Affiner sa silhouette
Améliorer ses performances physiques
Développer son cardio tout en réduisant son temps de récupération
Devenir un athlète complet et se préparer aux compétitions
Un seul mot d'ordre :
Votre bien-être
Cours personnalisés
Des cours de CrossFit adaptés en fonction du niveau de chacun
Proximité
La proximité avec vos coachs de CrossFit : vous n'êtes pas simplement un numéro de dossier que l'on conseille seulement au moment de l'inscription
Accompagnement
Un accompagnement particulier lors de vos premières séances de CrossFit pour vous corriger et éviter toute blessure
Passion
Des coachs expérimentés et passionnés de l'univers CrossFit ; ils vous enseigneront les meilleures méthodes testées et approuvées par des sportifs de haut niveau
Progression
Une évolution rapide due au dévouement des coachs et à leur volonté de vous faire progresser quotidiennement
Fédération
Dîtes au revoir à l'esprit de compétition au sein de votre salle de sport et au jugement des autres adhérents
Dîtes bonjour à une véritable fédération et une entraide entre pratiquants bienveillants
Variété
Une variété quotidienne des entraînements de CrossFit ; avec des événements annuels offrant la possibilité de s'entraîner en extérieur (plage, parc, ...)
BLOGS
Afin d'en savoir plus sur le CrossFit, je te conseille de lire ces quelques articles !
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